Siemię Lniane 250 g. Wspiera Układ Pokarmowy

Siemię lniane to zioło najczęściej używane jako dodatek do pieczywa.

Mało osób zdaje sobie jednak sprawę z jego bogatych właściwości odżywczych i prozdrowotnych, które powinny spowodować zwiększenie spożycia tego produktu. Wegetarianie i weganie bardzo często używają go jako zamiennik jajka np. podczas sporządzania kotletów, ze względu na jego duże zdolności do wiązania potrawy. 

Właściwości prozdrowotne:

-  profilaktyka i leczenie chorób nowotworowych. Badania wykazują jego korzystne działanie w przypadku nowotworu piersi, prostaty, jelita grubego oraz skóry

- dzięki zawartości rozpuszczalnego błonnika skuteczne jest w profilaktyce cukrzycy typu 2

- zwiększa uczucie sytości, co może być pomocne dla osób będących na diecie

- po zmieleniu okazuje się dobrym źródłem kwasów omega-3 tak bardzo potrzebnych nam w codziennej diecie

- reguluje rytm wypróżnień

Składniki: 

całe nasiona lnu (Lini semen) - 100%

Sposób użycia: 

Spożywamy w postaci kleiku: Od 1/2 do 1 łyżki nasion lnu zalewamy 1 szklanką wody (250 ml), gotujemy łagodnie pod przykryciem przez 15 minut.

Przecedzamy lub odlewamy otrzymany kleik.

Spożywamy